2018.11.07

おはようございます。

今日は立冬。これから小雪までの間にゆっくり、しっかり、冬支度をいたしましょう。季節の物を食べる、「首」がつくところをしっかり暖める。簡単なことだけどとても大切。風邪をひかない体をめざそうね。

今日も良い1日になりますように。